あー、やっぱり「うたコン」からのオールナイトニッポンですかー。 NHKで「ドラえもん」が歌える時代ですか（笑） まあ、いまは新曲営業シーズンだから仕方ないけど、生番組ハシゴは心配しますよー。声出るのかなって。 仕事の混み具合どうなのかしら？「LIF…

このところ、もやしのナムルにハマっている。 もやしのパックの裏に印刷されていたレシピが簡単そうでやってみたら美味しかった。もやしを蒸して、塩、しょうゆ、ごま油、おろしにんにく、いりごまを混ぜたタレで和えるだけ。 最初こそレシピ通りに蒸したけ…

一応ダイエットは続けている。 6月から初めて、ぜんっぜん体重が減る気配がなくて折れそうなのだけど、コンビニ弁当のお昼も飽きてたから。 帰りに何駅か歩いたり、気がついたらストレッチしたりとかささやかでも続けないよりはマシかと。 週末は結構食べて…

相変わらず薬を飲むと眠くて、仕事の効率が半分以下になってるよなーとおとといは朝と昼の薬をやめたら、星野源のオールナイトニッポンをリアタイしたというのに全く眠気は来ず、仕事も捗った。 が、そうすると昨日は朝から肩が痛くて痛くて仕方ないので、朝…

今日はそこそこで仕事を切り上げてきたので、よし！ダイエットメニュー作るぞーと材料を買ってきた。が、うーん、これは続かなそうだ。 作ったのはこれ。 この3品を作るのに1時間半かかった これやってたら寝る時間無くなる‥‥。普段料理しないから段取りがわ…

昨日はさすがに疲れて定時あがり、大変に空腹。 ここでいつも「じゃあデパ地下いこー！」とやるから食べ過ぎるのだ。で、ダイエットメニューなら食べても良かろうと、スーパーに寄り材料を仕入れ帰宅。 気になっていたメニューを3品作ってみた。 要は糖質抜…

多少なりとも人様の目に触れる所で書きたくはなかったんだけど、今度こそ本気でダイエットをしようと思う。 なぜ人の目に触れる所に書きたくなかったかというと、もちろん数限りない挫折をしてきたからだもう長いこと体重は高値安定。 仕事は座りっぱなしだ…